تازيون خبرون
وفاقي ڪابينا بلاول ڀٽو ۽ مراد شاهه جا نالو اي سي ايل مان ڪڍڻ جي منظوري ڏئي ڇڏي - ايترو ڀت سان نه لڳايو جو عوام منهنجي هٿ ۾ نه رهي: آصف زرداري - اسان کانسواءِ ڪنهن کي به پاڪستان ۾ دلچسپي ناهي: فواد چوڌري - نيٽو اجلاس ۾ ڪنهن به ملڪ پاڪستان جي ڪردار تي تنقيد ناهي ڪئي: جنرل زبير محمود - پارليامينٽ ميمبر پرڏيهه وڃڻ لاءِ بي چين ۽ ڪجهه قانوندان اي سي ايل کان ڊنل ڇو آهن؟ : عمران خان - وزير اعظم سنڌ اچي چوي ٿو سازشون ڪرڻ اچي رهيا آهيون، ڪابه طاقت سرڪاري دوري تي ٻاهر وڃڻ کان روڪي نه ٿي سگهي: وڏو وزير - جوڊيشري ۾ ڪرپشن انصاف جو قتل آهي ، جج جي زندگي ۾ خوف جي ڪابه گنجائش نه هوندي آهي: چيف جسٽس ميان ثاقب نثار - خورشيد شاهه جي مخالف ڌر اڳواڻ سان ملاقات، غليظ ٻولي خاموشي سان ٻڌي نٿا سگهون: شهباز شريف - منهنجا حوصلا بلند آهن، جلد عوام جي وچ ۾ هوندس: نواز شريف - قومي حڪومت قائم ڪرڻ جي ضرورت ناهي نه حامي آهيون، وفاق غير آئيني قدم کنيو ته ڀرپور مزاحمت ڪئي ويندي: خورشيد شاهه

نرگس فخري پاڻ کي فٽ رکڻ لاءِ سخت ورزش شروع ڪري ڇڏي

نئين دهلي (شوبز نيوز) بالي ووڊ اداڪاره نرگس فخري پاڻ کي فٽ ۽ سمارٽ رکڻ لاءِ سخت ورزش شروع ڪري ڇڏي آهي. ذريعن مطابق هوءَ روزاني 100 سٽ اپ سان 25 پش اپ ڪرڻ جو عزم ڪري چڪي آهي ۽ ان سان گڏ ئي مارشل آرٽ تائي چي کي پڻ هن پنهنجي روزاني جي معمول ۾ شامل ڪري ورتو آهي. نرگس ٻڌايو ته پاڻ کي فٽ رکڻ لاءِ رڳو ورزش ڪرڻ ئي نه هوندو آهي پر پنهنجي روئي کي هاڪاري هجڻ گهرجي ۽ ورزش جي چونڊ پڻ صحيح ڪرڻ گهرجي. ورزش مطابق فٽنس جسم ۽ روح جي درستگي جو نالو آهي. هن چيو ته ورزش دوران صحيح ڪپڙا ۽ جوتا پائڻ سان سولائي ٿيندي آهي ۽ پاڻ کي سٺو لڳندو آهي.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *